白身魚のシリコンｽﾁｰﾏｰ蒸しレシピ・作り方

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約10分
300円前後

ポン酢ジュレも合いますが、ほかのソースを掛けてもおいしいです

材料（２～人分）

白身魚（今回は赤魚を使いました）: ２枚

たまねぎ: １個

えのき: １袋

彩りようのピーマン: １個

塩コショウ: 少々

ポン酢ｼﾞｭﾚ: 適量

作り方

1

えのき、たまねぎを切り、ｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏに入れる
2

野菜の上に魚を乗せ、塩コショウをかける
3

彩のﾋﾟｰﾏﾝを乗せて、レンジ６００ｗで５分チンしたら、出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩コショウを振り過ぎない事がﾎﾟｲﾝﾄです。ｷｭｰﾋﾟｰのｸﾘｰﾐｰﾌﾞｲﾖﾝを掛けても美味しかったです

きっかけ

ﾀﾞﾝﾅ様の友達が来たときにすぐ出来る、おかずを作りたくて！！！

公開日：2011/09/01

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関連情報

カテゴリ: 金目鯛

料理名: 白身魚と野菜蒸し

このレシピを作ったユーザ

rumi_x3mama 食べ盛りの小学生の女の子3人のﾏﾏですので、基本的に量が多いのがほとんどです　ヽ( ゜ 3゜)ノ毎日晩酌するﾀﾞﾝﾅ様のおつまみもあります！！！

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