食物繊維いっぱい♪新じゃがとおからのコロッケ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   新じゃがはよく洗い皮ごとゆで
   皮のままつぶす

2. 2

   たまねぎとおからこんにゃくをみじん切りにし、オイルで炒めおからも加えてさらに炒め
   クレージーソルト･野菜ブイヨン･醤油で味をつける

3. 3

   １のじゃがいもと2を混ぜ8等分して好きな形にする

4. 4

   水とき小麦粉をくぐらせパン粉をまぶして揚げる