健康！ゴーヤジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤを洗い、綿をとって適当な大きさに切る。

2. 2

   ジューサーにゴーヤとジュースを入れ、１分ほどかくはんする。

3. 3

   氷を入れ、更にかくはんする。
   氷の粒がなくなればできあがり。