サクサク、全粒粉で天ぷら（マクロビ） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜を切る。

2. 2

   まず、イモやレンコンのような個体が一つの物を揚げていく。粉にこおり水をいれて溶き、粉のダマを付けて揚げると本格的な仕上がりに。

3. 3

   次に、生地が野菜によくからまる堅さにして、刻んだものを揚げて行く。
   すべて同じボウルでやると楽ちんです！

4. 4

   好きな調味料でどうぞ！だし醤油と大根おろしがお勧めです！