海苔サラダ レシピ・作り方

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crucifixion
韓国海苔を使った調味料いらずのサラダです。
韓国産の焼き海苔はごま油と塩がついてますので、油も調味料もいらず簡単にサラダができます

材料(2人分)

韓国産焼きのり
3g
トマト
1こ
新玉葱
1/4こ
きゅうり
1/2本
サニーレタス
4〜5枚
レモン汁
大さじ1

作り方

  1. 1
    焼きのりは食べやすい大きさにちぎる。
  2. 2
    トマト、サニーレタスも食べやすい大きさに切る。
  3. 3
    新玉葱はスライスして冷水に付け、水気を切る。きゅうりは薄く輪切りにする。
  4. 4
    器に野菜を盛りつけ、上にレモン汁をかけ焼き海苔をちらす。

おいしくなるコツ

野菜は切る前にも切った後にも冷やしておく。パリッとシャキッと歯ごたえが違います。

きっかけ

お土産に韓国焼き海苔を沢山いただいたので、どうやって食べ切るか考えたこと。

公開日:2017/05/18

関連情報

カテゴリ
海藻サラダ5分以内の簡単料理韓国風のサラダ
関連キーワード
韓国海苔 簡単 調味料いらず ミネラル
料理名
海苔サラダ

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crucifixion 余生を趣味で送っています。音楽・映画・楽器演奏。 料理も3食つくるのが基本です。

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