鮭のホイル蒸し レシピ・作り方

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まっきー0423
ふわふわの鮭がおいしい

材料(1人分)

一切れ
玉ねぎ
40g
ピーマン
1つ
塩コショウ
二つまみ
ニンジン
20g
大さじ1

作り方

  1. 1
    鮭に塩コショウを一つまみする
  2. 2
    酒をかけ、アルミ箔におく
  3. 3
    玉ねぎ、ニンジン、ピーマンを細く千切りにする
  4. 4
    3を鮭のうえにのせ、アルミ箔をつつむ
  5. 5
    700wのトースターで30分蒸し焼きにしたら完成

きっかけ

油をつかわず、ヘルシーにしたくて

公開日:2016/10/26

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カテゴリ
鮭のホイル焼き

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