ツナと春雨のサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   春雨は熱湯に6分ほど浸して戻し、冷水で洗って水気を切っておく。

2. 2

   白菜と人参は細切り、ほうれん草は4cmの長さに切る。

3. 3

   沸騰したお湯に白菜とにを入れ、1分後にほうれん草を入れたらすぐに火を止めてザルにあげる。
   冷水にさらしてからギュッと絞る。

4. 4

   ボウルに※を入れて混ぜる。①、③、油を切ったツナを加えて和える。
   黒胡椒をかけたら出来上がり！