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小松菜のゴマ和え レシピ・作り方
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まっきー0423
妊婦さんに
材料(1人人分)
小松菜
一束
すりごま
小さじ2
塩
小さじ1
めんつゆ
大さじ1
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作り方
1
小松菜を塩のはいった水で茹でる!1分半
2
冷水につけて、キッチンペーパーで水分をしっかりとる!
3
小松菜を3㎝の幅でカットし、ボールにいれて、めんつゆ、すりごまをいれ、軽くあえる
4
冷やして器にいれて、完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
妊娠中に食べたくて
公開日:2015/10/08
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まっきー0423
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