☆きのこたっぷり！ヘルシー中華風スープ☆ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
エゾモモンガさん
美味しいキノコたっぷりのスープが鶏がら塩糀スープの素であっという間にできますよ～♪
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

マルコメ鶏がら塩糀スープの素
小さじ２強
エノキタケ
５０グラム
しめじ
５０グラム
玉ねぎ
４分の１個
モロヘイヤ
２、３本
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    エノキタケは長さを半分にし、しめじは石づきを取ってばらす。
    玉ねぎは薄切りにする。
  2. 2
    鍋に水２カップを沸かして１を入れてさっと煮、鶏がら塩糀スープの素、塩コショウで味を調える。
  3. 3
    ２にモロヘイヤの葉を茎からちぎって入れてさっと煮たてて完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

モロヘイヤがなければ三つ葉やネギなどでもおいしいです。

きっかけ

キノコたっぷりのスープを低カロリーで美味しくいただきたくて。

公開日：2014/09/19
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他の中華スープ
関連キーワード
中華風 簡単 ヘルシー 低カロリー
料理名
☆キノコたっぷり！ヘルシー中華風スープ☆

このレシピを作ったユーザ

エゾモモンガさん エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。 つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。 野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他の中華スープの人気ランキング

1位 中華料理店でチャーハンにつく《アレ》！中華スープ
2位 とろとろ豆腐の★熱々！中華スープ。
3位 中華料理店でチャーハンにつく【アレ】！中華スープ
4位 冷凍ぎょうざと白菜の中華スープ
5位 お店の味！本格ズワイ蟹と卵のスープ
6位 野菜たっぷり中華スープ
7位 お店のあの味！絶品！中華卵スープ♪
8位 水菜と人参、あげの中華スープ
9位 簡単手作りで♪絶品しょうゆラーメンスープ
10位 キャベツともやしたっぷり！簡単坦々風豆乳スープ♪
その他の中華スープのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする