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お腹満足☆チーズ粥 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ayanz
お粥というと病人食のイメージがありますが、これは育ち盛りのお子様にも満足していただける、栄養満点のお粥です。
材料(3人分)
冷ご飯
2膳分
ピザ用チーズ
大さじ2.5
セロリ(玉ねぎで代用してもOK)
1本
みそ
小さじ1
ヨーグルト(無糖)
大さじ1
作り方
1
小なべに水約400ccとみじん切りのセロリをいれ、強火で加熱し、沸騰したら冷ご飯をいれます。
2
弱火にして、みそ、ヨーグルトを加え、5分ほど煮込みます。
3
ピザ用チーズを加えて混ぜ、チーズが溶けたらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子供のときに、母が良く作ってくれたチーズ粥を、ヨーグルト、セロリを加えてアレンジしてみました。
公開日:2014/08/02
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