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だし巻き卵・卵焼き
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大麦ごはんと!カニカマとセロリと長ねぎのたまご焼き レシピ・作り方
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エゾモモンガさん
大麦ごはんといただく具だくさんな卵焼きを作りました♪
材料(1人分)
大麦ごはん
1箱
たまご
1個
カニカマ
2本
長ネギ
3センチ
セロリ
3センチ
めんつゆ
小さじ1
コショウ
少々
作り方
1
カニカマ、長ネギ、セロリはみじん切りにする。
2
容器にたまごを溶いて1とめんつゆ、こしょうを入れてよく混ぜる。
3
フライパンにサラダオイルを熱して2を流し、むこう側から手前に向かって巻きながら焼いて取り出す。
4
3を切って皿に盛り付け、大麦ごはんを温めて一緒にいただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
美味しい卵焼きと一緒に大麦ごはんの朝食をいただきたくて。
公開日:2014/03/31
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エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。 つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。 野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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