イカとキムチのチヂミ　大麦ごはんのおかず レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに卵を溶いて水大さじ１と塩少しと小麦粉を混ぜる。

2. 2

   イカゲソは１センチ幅で３センチ長さに切ってざく切りにしたキムチとともに１に加える。

3. 3

   フライパンにサラダオイルを熱して、２を大さじ１ぐらいずつ流して両面を焼いて出来上がりです。

4. 4

   ３に酢としょう油を混ぜてかけ、大麦ごはんと一緒にいただきます。