花粉症予防にも？☆シソとクローブのリラックスティー レシピ・作り方

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ayanz
飲み慣れると、ときどき欲しくなります。リラックス効果ばつぐんのハーブティーです。

材料（２人分）

青シソ
２枚
レモンの皮
２切程度
クローブ
３個
熱湯
１５０ｃｃ

作り方

  1. 1
    シソはちぎり、レモンの皮、クローブとともにポットに入れます。
  2. 2
    熱湯を注ぎ、１分ほど蒸らします。茶漉しを使ってカップに注ぎます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

胃によいというクローブと、花粉症予防の効果が期待される青シソを、合体させてお茶にしてみました。

公開日：2014/01/20
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カテゴリ
健康茶

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