カラダにやさしい☆なす＆にんじんの黒ごま炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   なす、にんじんは洗って一口大に切る。

2. 2

   フライパンにサラダ油をしいて、なす、にんじんを炒める。
   しんなりしたら、調味料を加えて炒める。

3. 3

   黒ごまを加えて炒める。
   なじんだら、できあがり(*^_^*)