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野菜嫌いでも大丈夫♪ブロッコリー&なすのチーズ焼き レシピ・作り方

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レンジでさっと作れます♪
野菜嫌いさんもきっとおいしく食べられます♪

材料(2人分)

ブロッコリー
1/2株
なす
小1本
とろけるチーズ
1枚
塩コショウ
少々
ケチャップ
大2
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは洗って、一口大に切る。
    なすは洗って、1センチくらいの厚さに切る。
  2. 2
    耐熱容器にブロッコリー、なすを入れて、レンジで2分加熱する。
  3. 3
    皿に、ブロッコリー、なすを並べて、塩コショウをふりかける。
    チーズをのせて、レンジで1分加熱する。
  4. 4
    お好みでケチャップをかけて、できあがり☆

きっかけ

野菜のレシピをさっと作りたいときに、ピッタリです♪

公開日:2013/07/02

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カテゴリ
なす全般

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