ヘルシー朝食☆「アボごまキュウリ」のせトースト レシピ・作り方

ヘルシー朝食☆「アボごまキュウリ」のせトースト
  • 5分以内
  • 100円以下
ayanz
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切って混ぜて、パンにのせるだけの簡単レシピです。朝食にどうぞ。

材料(1人分)

  • トーストしたパン 1枚
  • アボカド 1/4コ
  • キュウリ 約5センチ
  • ゴマペースト 小さじ2
  • 少々
  • レモン汁 少々

作り方

  1. 1 きゅうりとアボカドはさいの目に切り、ここにゴマペーストと塩、レモン汁を混ぜます。
  2. 2 トーストしたパンにたっぷりのせて、できあがり。

きっかけ

ヘルシーで栄養たっぷりのレシピを考えてみました。

おいしくなるコツ

マヨネーズを少々足しても、なかなかいけます。

  • レシピID:1640004909
  • 公開日:2012/08/05
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カテゴリ
その他
料理名
アボカドとキュウリの胡麻和えONトースト
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