１０分あっという間♪かぼちゃ＆にんじんのピザ風蒸し レシピ・作り方
材料（２人分）
- かぼちゃ
- 1/10個
- にんじん
- 1/3本
- 塩コショウ
- 少々
- スライスチーズ
- １枚
- ケチャップ
- 大１
- 水
- 大３
作り方
-
- 1
- かぼちゃは洗って、２センチくらいに切る。
にんじんは皮をむいて、一口大に切る。
-
- 2
- フライパンでかぼちゃ、にんじんを炒める。
水を加えて、すぐにフタをして蒸す。
-
- 3
- ３分後、塩コショウで味をととのえる。
全体をよく混ぜる。
-
- 4
- 上にとろけるチーズをのせて、フタをして、１分置く。
上からケチャップをかけてできあがり♪
きっかけ
あっという間にヘルシーレシピのできあがりです☆
関連情報
- カテゴリ
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かぼちゃ
- 料理名
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かぼちゃ＆にんじんのピザ風蒸し
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ピザ風に大変身です♪♪