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♡鶏ささみでオム焼きそば♡ レシピ・作り方

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ぐーちゃんとごんちゃん
鶏ささみを使ったヘルシーな、家計に優しい、焼きそばに仕上がっています。野菜もたっぷり入って、フワトロ卵がたまらん‼ボリューム満点です!白飯が進みますよ!

材料(1人分)

サラダ油
ひとまわし
鶏ささみ
6本
エリンギ
1株
小松菜
1束
もやし
ひとつかみ
焼きそば麺
1袋
さし水
少々
削り節粉
大さじ3
焼きそばソース
ひとまわし
水溶き片栗粉
少々
2個
マヨネーズ
少々
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作り方

  1. 1
    温めたフライパンにサラダ油を入れて、筋切りした鶏ささみと細長く切ったエリンギを炒める。
  2. 2
    ざく切りにした小松菜ともやしを入れて炒める。
  3. 3
    焼きそば麺を入れて、さし水を入れて麺をほぐす。
  4. 4
    削り節粉と焼きそばソースを入れて炒める。
  5. 5
    野菜から水気が出るので水溶き片栗粉でソースを麺に絡ませる。
  6. 6
    皿に盛り付けてマヨネーズをかける。
  7. 7
    温めたフライパンにマヨネーズを入れて、溶き卵を流し込み、ふんわりトロトロにしたら火を止める。
    6の上にのせて完成です♪

おいしくなるコツ

水溶き片栗粉を入れてソースにとろみを付けると焼きそばがからんで美味しいですよ! 卵はフワトロに仕上げることです♪

きっかけ

ヘルシーな鶏ささみと冷蔵庫にあるものでパパッとオム焼きそばを作りたくて♡

公開日:2021/10/04

関連情報

カテゴリ
オムそば夕食の献立(晩御飯)昼食の献立(昼ごはん)300円前後の節約料理ささみ

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