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イカとレタスの塩炒め レシピ・作り方
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約10分
500円前後
まいまい35
レタスの消費に♪イカとの相性も抜群です!
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
レタス
2束
イカ
80グラム
塩
小さじ1/4
塩コショウ
ひとつまみ
醤油
3グラム
バター
5グラム
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作り方
1
レタスはよく洗い、適当にちぎります。
2
イカを、細切りか一口大に切ります。(お刺身だとそのままでOK)
3
フライパンを熱してバターを引き、イカとレタスを入れます。
4
塩、塩コショウを入れます。
全体的に火が通ったら最後に醤油を加えて、水分が飛ぶように強火で炒めます。
5
完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
レタスから水分が多く出ますが、余分な水分は飛ばしましょう♪
きっかけ
大量のレタスを消費するために、思いつきました^ ^
公開日:2020/12/30
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レタス
このレシピを作ったユーザ
まいまい35
アラフォーの一人暮らしご飯^ ^ 仕事が忙しいので、時短と健康を心がけてお料理しています♬
つくったよレポート(
1
件)
2022/05/18 09:09
イカは多分異国のそれだと思います皮を持ってなく、そのかわいいピンクが出ませんでした。レタスは外側ごわごわっ葉で、すこーし彩り劣りますが好き味足し算でしたゴチソ様
johnny_bean
つくレポありがとうございます!
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