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イカとレタスの塩炒め レシピ・作り方

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まいまい35
レタスの消費に♪イカとの相性も抜群です!
みんながつくった数 2

材料(2人分)

レタス
2束
イカ
80グラム
小さじ1/4
塩コショウ
ひとつまみ
醤油
3グラム
バター
5グラム
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作り方

  1. 1
    レタスはよく洗い、適当にちぎります。
  2. 2
    イカを、細切りか一口大に切ります。(お刺身だとそのままでOK)
  3. 3
    フライパンを熱してバターを引き、イカとレタスを入れます。
  4. 4
    塩、塩コショウを入れます。
    全体的に火が通ったら最後に醤油を加えて、水分が飛ぶように強火で炒めます。
  5. 5
    完成♪

おいしくなるコツ

レタスから水分が多く出ますが、余分な水分は飛ばしましょう♪

きっかけ

大量のレタスを消費するために、思いつきました^ ^

公開日:2020/12/30

関連情報

カテゴリ
いか全般簡単おつまみ簡単夕食レタス

このレシピを作ったユーザ

まいまい35 アラフォーの一人暮らしご飯^ ^ 仕事が忙しいので、時短と健康を心がけてお料理しています♬

つくったよレポート( 1 件)

2022/05/18 09:09
イカは多分異国のそれだと思います皮を持ってなく、そのかわいいピンクが出ませんでした。レタスは外側ごわごわっ葉で、すこーし彩り劣りますが好き味足し算でしたゴチソ様
johnny_bean
つくレポありがとうございます!

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