肉巻きロール！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参、インゲンは、ゆでておきます。

2. 2

   のばしたお肉に人参、インゲンをのせてクルクル巻きます。巻いたお肉に、小麦粉を、茶こしで、パラパラとふりかけます。うっすらつく程度で

3. 3

   フライパンに油をひいて、
   火が全体に通ったら、
   しょうゆ、砂糖、鮭、みりんを
   混ぜ合わせたものを入れて、
   よく絡めます。

4. 4

   冷めたら、半分にカットして、
   お弁当に入れて可愛いです。

5. 5

   お皿に盛りつけます。