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野菜たっぷり★ナムル レシピ・作り方

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えみすけ0309
ビビンバ、付け合わせ、お弁当、作り置き、おつまみに^ ^
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ほうれん草（冷凍）
100g
もやし
１袋
にんじん
1/3本
ごま油
大さじ１
○創味シャンタン
小さじ２
○しょうゆ
小さじ１
○ごま
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    にんじんを千切りにする。
  2. 2
    フライパンを中火で熱し、サラダ油をひいたらにんじん、ほうれん草、もやしの順に入れて炒める。
  3. 3
    野菜がしんなりしたら○調味料等を入れて混ぜ合わせたらできあがり★
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜が少しずつ残ってたのでナムルに^ ^

公開日：2020/03/30
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草のナムルもやしナムルもやし

このレシピを作ったユーザ

えみすけ0309 小さい子供がいるので簡単に手軽に、でも美味しく！をモットーに頑張っています^ ^ 簡単で栄養のある幼児食作りも日々奮闘中です！

つくったよレポート（ 1 件）

2020/04/10 21:22
彩りが綺麗で、子どもたちもパクパク食べてくれました。
るるっこ
美味しそうなレポありがとうございます^ ^また嬉しいコメント付き感謝です★子供が食べてくれるの嬉しいですよね！また作ってくださいね♪

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