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【後期〜】手づかみ食べ☆じゃがいもとひき肉のおやき レシピ・作り方
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約15分
100円以下
fujimon58
つかみ食べに!材料の冷凍ストックがあればすぐにできます。
みんながつくった数
4
件
材料(1人分)
じゃがいも
1/2個
ブロッコリー
1かけ
豚ひき肉
小さじ2程度
しょうゆ
数滴
片栗粉
小さじ1
サラダ油
適量
作り方
1
じゃがいもは電子レンジで加熱し、皮を剥いて潰す。ブロッコリーは茹でてから細かく刻む。豚ひき肉はほぐして茹でる。
2
ボウルに、1の材料、しょうゆ、片栗粉を入れてさっくり混ぜる。
3
2を一口サイズの小判型に成形する。
4
サラダ油を塗ったフライパンで、3の両面を中火で焼く。表面がカリッとしてきたら焼き上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
つかみ食べに最適なおやきで、野菜とタンパク質も摂れるように。
公開日:2016/10/25
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関連情報
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おやき
離乳食完了期(12ヶ月以降)
離乳食後期(9~11ヶ月)
このレシピを作ったユーザ
fujimon58
0歳児、好き嫌いが多い3歳児と6歳児がいる主婦です。食べるの大好き、料理するのは好きだけれどズボラ。簡単・時短・子どもが食べやすい料理を模索中です。
つくったよレポート(
3
件)
2021/09/01 22:31
ひき肉がなかったので人参とコーンで代用しまささたが美味しくできました♪レシピありがとうございます
すぅちゃちゃん
2016/11/01 14:54
偏食ぎみの子供がパクパク食べて完食です!とてもうれしかったです!!!ありがとうございます!
茶色い紅茶
レポートありがとうございます♪作っていただきとてもうれしいです。
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