イカリングサラダ レシピ・作り方

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たちつてともこ。
揚げたてでなくてもおいしく食べれる食べ方です!

材料(2人分)

イカ
1匹
玉ねぎ
1/2個
トマト
1個
きゅうり
1本
小麦粉
適量
パン粉
適量
1個
イタリアンドレッシング
適量

作り方

  1. 1
    イカのわたをとって切る。
    玉ねぎはスライスする。
    トマトときゅうりはサイコロ状に切る。
  2. 2
    イカを小麦粉→溶き卵→パン粉にくぐらせ、油で揚げる。
  3. 3
    お皿に玉ねぎ、きゅうり、トマトをのせて軽く混ぜる。
  4. 4
    3の上に2をのせ、お好みのイタリアンドレッシングをふりかけて完成!

おいしくなるコツ

ドレッシングをたっぷりかけてください♪

きっかけ

これなら野菜もたっぷり食べれます。

公開日:2012/02/15

関連情報

カテゴリ
いか全般
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

たちつてともこ。 とっても適当なO型ママです♪ パーティになるとはりきっちゃいます☆ 子供の好き嫌い克服のために、トーストでたくさん野菜などをとるようにしているので、みなさんのトーストレシピをつくレポさせていただくことが多いです♪ よろしくお願いします!

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