離乳食☆中期 南瓜と大根のオクラ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃと大根は皮を剥き火が通りやすいように細かく切り、オクラと20〜30程柔らかく煮る。

2. 2

   オクラは種を取りみじん切りにする。
   大根は5mm角位に切る。
   かぼちゃはマッシュする。

3. 3

   食材を混ぜ合わせて完成。