材料（４人分）
- ごはん
- ４人分
- 豚肉
- １５０ｇ
- ニンニク
- ２かけ
- ショウガ（すりおろし）
- Ｔ２
- しょうゆ
- Ｔ２
- 茹でブロッコリー
- １こ
- ミニトマト
- ２こ
- 茹で卵
- ２こ
- オリーブオイル
- Ｔ３
- 塩・コショウ
- 適量
- ゴマ塩
- 適量
作り方
-
- 1
- 豚肉にショウガ・しょうゆで味をつける
ニンニクはスライスする
-
- 2
- フライパンにオリーブオイル・ニンニクを入れ熱し １の肉を炒める
-
- 3
- ２にご飯を入れ炒め 塩・コショウをし よく炒める
しょうゆをまわしかける
ブロッコリーの茎をサイコロに切り 混ぜる
-
- 4
- 盛りつける
ブロッコリー・茹で卵・ミニトマトを盛り付け 好みで ゴマ塩をふる
おいしくなるコツ
簡単にできます。
きっかけ
すぐできると助かりますね 炒めるだけのライスをつくりました
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません