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青梗菜のごま炒め レシピ・作り方

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ちいおかあさん
簡単青梗菜レシピ

材料（２人分）

青梗菜
2株
ごま
少々
ごま油
少々
サラダ油
少々
酒
大匙２
しょうゆ
小さじ１
塩コショウ
少々
中華の元
少々
しょうが
ひとかけ
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作り方

  1. 1
    青梗菜は一口の大きさに切る。しょうがはせんぎりにする。フライパンにサラダ油を敷き。青梗菜に塩コショウをふりいためる。調味料を加える。
  2. 2
    ごまをふり、ごま油をたらす。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単青梗菜いため

公開日：2011/02/11
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜
料理名
青梗菜のごま傷め

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ちいおかあさん 子供も食べれるおかず、簡単おかずなど普段のご飯にしているものを紹介しています。

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