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シナモンの効いたかぼちゃオートミールケーキ レシピ・作り方

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RanBerry
オートミールを使ったロカボなおやつ。
低カロリーで満足感のある一品です。

材料(4人分)

オートミール
50g
1個
蒸しかぼちゃ
100g
シナモン
2振り
黒糖
10g
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作り方

  1. 1
    かぼちゃを潰す。
  2. 2
    全ての材料を混ぜ合わせる。
  3. 3
    フライパンに流し入れる。
  4. 4
    弱火で10分。裏返して5分焼いて完成。

おいしくなるコツ

しっかりと撹拌すると良いです。

きっかけ

薄力粉を使わずに作ってみました。

公開日:2024/06/29

関連情報

カテゴリ
オートミールおもてなしもう一品デザート低カロリーお菓子油を使わない
関連キーワード
ノンオイル オートミール ロカボ オートミールケーキ
料理名
かぼちゃのオートミールケーキ

このレシピを作ったユーザ

RanBerry 痩身専門講師。40kg以下を維持。 絶対痩せるヘルシーメニュー。 ノンオイルでも十分美味しいお食事。 美味しく食べて楽しくダイエット♪ https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr

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