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人参とアスパラのお焼き✧* レシピ・作り方

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*॰☆*°
手づかみ食べで栄養もとれます!
みんながつくった数 2

材料(1人分)

人参(茹でてみじん切り)
大さじ1
アスパラ(茹でてみじん切り)
大さじ1
片栗粉
大さじ1
豆腐
大さじ1
ご飯(日本食材)
大さじ2
オリーブオイル(スペイン)
大さじ1
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作り方

  1. 1
    茹でてみじん切りにしたアスパラと人参、片栗粉、ご飯、豆腐をまぜる。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れて1を食べやすい大きさにまとめて焼く。
  3. 3
    両面ごこんがりきつね色に焼けたら完成。

おいしくなるコツ

物足りない場合はケチャップや醤油などで味をつけるといいです!

きっかけ

子どもに野菜を食べさせたくて。

公開日:2022/06/17

関連情報

カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)ごはんのお弁当(子供用)にんじんおやき幼児食(1歳半頃~2歳頃)
関連キーワード
簡単 お焼き ご飯 離乳食

このレシピを作ったユーザ

*॰☆*° ♡ τнanκ чou ♡ 国産のもの、地元の食材を使いたいです。 無添加や体に良い調味料で美味しいご飯を食べたい!

つくったよレポート( 2 件)

2023/01/02 19:51
たくさん食べてくれました!
mixsand
mixsandさん、いつもつくれぽありがとうございます。沢山食べてもらえて良かったです(˶' ᵕ ' ˶)今年もよろしくお願いします(* ॑ᵕ ॑* )♡
2022/12/18 10:29
参考になりました!
mixsand
mixsandさん、つくれぽありがとうございます!美味しそうに作って貰えて嬉しいです!ありがとうございます(◍´˘`◍)

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