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離乳食中期(7~8ヶ月)
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取り分け離乳食☆ひじきと豆腐炒め♪ レシピ・作り方
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五十嵐 乱
ひじきが食べにくそうだったので豆腐とあわせてみました。
材料(1人分)
ひじきの煮物(私のレシピにあります)
大さじ3
豆腐
4/1丁
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作り方
1
ひじきの煮物は私のレシピにのっています。
レシピID:1610002316
それをみじん切りにし、茹でて塩分(味付け)を薄める。
2
1の水気を切り、フライパンに豆腐を入れ、1と混ぜる。
3
豆腐を崩しながら混ぜ、水分が少し残る程度までいためたら完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
水分が少し残るくらいが食べやすいと思います。
きっかけ
ひじきで鉄分補給したかったので☆
公開日:2011/11/14
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関連情報
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離乳食中期(7~8ヶ月)
関連キーワード
ひじき
鉄分補給
離乳食
豆腐
料理名
取り分け離乳食☆ひじきと豆腐炒め♪
このレシピを作ったユーザ
五十嵐 乱
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