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取り分け離乳食☆ひじきと豆腐炒め♪ レシピ・作り方

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五十嵐 乱
ひじきが食べにくそうだったので豆腐とあわせてみました。

材料（1人分）

ひじきの煮物(私のレシピにあります)
大さじ3
豆腐
4/1丁
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作り方

  1. 1
    ひじきの煮物は私のレシピにのっています。
    レシピID:1610002316
    それをみじん切りにし、茹でて塩分(味付け)を薄める。
  2. 2
    1の水気を切り、フライパンに豆腐を入れ、1と混ぜる。
  3. 3
    豆腐を崩しながら混ぜ、水分が少し残る程度までいためたら完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

水分が少し残るくらいが食べやすいと思います。

きっかけ

ひじきで鉄分補給したかったので☆

公開日：2011/11/14
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関連情報

カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）
関連キーワード
ひじき 鉄分補給 離乳食 豆腐
料理名
取り分け離乳食☆ひじきと豆腐炒め♪

このレシピを作ったユーザ

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