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つくね風 レシピ・作り方

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はぶちゃ0270
旦那が好きでよく作ります。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

鶏挽肉
200グラム
1個
乾燥ワカメ
大さじ二分の一
ゴマ
大さじ二分の一
小さじ四分の一
こしょう
適量
醤油
適量
(お好みで長葱のみじん切り)
適量
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作り方

  1. 1
    ワカメはにぎりつぶして小さくします。材料全てをよ~くまぜます。ボールでも袋にいれてでも。
  2. 2
    適当な大きさにして油をひいたフライパンで両面こんがり焼きます。
  3. 3
    こんがり焼き色にさらにちょっと焦げ目がはいるかなというくらいがおすすめです。

きっかけ

鶏挽き肉が安かったので

公開日:2011/08/28

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
鶏挽き肉でつくね風

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2012/04/28 10:25
豆腐や野菜でかさ増しして、夫婦で美味しくいただきました。簡単で安くて体にも良いですね。ありがとうございます。
ゆきのここゆき
かさまし、ヘルシーで節約ですね☆いつもどうもありがとうございます!!
2011/09/07 15:24
ごまとワカメも入ってヘルシーで美味しかったです~♪ おつまみにもお弁当のおかずにもいいですよね^^*
はなまる子♪
このレシピを作っていただける日はこないものかと思っていました!とても嬉しいです☆そうもありがとうございました!

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