ブロッコリー入りの炒り卵 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは半解凍にして、口触りが良くなるよう細かめに刻む。

2. 2

   フライパンにごま油をひき、火にかける。

3. 3

   ■材料を流し入れて、卵の周りが固まるまで放置しておく。

4. 4

   菜箸で時おり混ぜながら火が通るまで炒めたら完成。