いちじくと甘酒のスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- いちじく 1個
- ●プレーンヨーグルト 50g
- ●糀甘酒 100g
- ●ハチミツ 小さじ1
作り方
- 1 いちじくは皮をむいて適当な大きさに切り、2時間程冷凍庫に入れて凍らせる。
- 2 ミキサーに①と●を入れて撹拌し、グラスに注いで完成です。
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kaede*
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