離乳食中期★ブロッコリーと玉ねぎのさつまいも和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもは皮をむき、水にさらす。鍋にお湯を沸かしておく。

2. 2

   玉ねぎはみじん切り、ブロッコリーは穂先だけ取り出す。

3. 3

   鍋の水が沸騰したら、さつまいもを入れて柔らかくなるまで茹で、水を切りマッシャーで潰す。

4. 4

   先ほどの鍋にもう一度お湯を沸かし、玉ねぎとブロッコリーを入れ、柔らかくなるまで茹でる。

5. 5

   茹で終わったら、玉ねぎとブロッコリーを３へ入れ、よく混ぜれば完成！