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焼き鮭と青菜のおにぎり レシピ・作り方

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v(。・・。)るん♪0394
鮭と青菜が好相性です。

材料(1人分)

ご飯
1人分
鮭 切り身
1/3切れ分位
青菜おにぎりの素
大さじ1位
海苔
全形1/4枚
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作り方

  1. 1
    ご飯に青菜おにぎりの素を加えて、全体にサックリ混ぜ合わせる。
  2. 2
    テフロンのフライパンに鮭をのせて、火が通るまで両面を焼いたらしたら、皮と骨を取り除き、粗くほぐす。
  3. 3
    ラップの中央に「1」を楕円になるように広げ、写真のように「2」をのせたら半分に折るようにして具を包む。
  4. 4
    おにぎりの形ににぎって海苔を巻いたら出来上がり。

きっかけ

家族のお弁当用。

公開日:2018/10/05

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり鮭全般おにぎりのお弁当(大人用)おにぎりのお弁当(子供用)

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v(。・・。)るん♪0394 最近ちょっと忙しくなってしまったので、つくレポ承認は、リピートの方はスタンプにさせて頂きますね。 返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(。・人・`。))ゴメンネ フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました~。  「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で??」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!! 皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

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