ほうれん草のごま和え入り炒り卵で おにぎり レシピ・作り方
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材料(2個人分)
作り方
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1
**炒り卵を作る
ほうれん草のごま和えは規定時間レンジでチンして解凍し、ボウルに入れる。 - 2 「1」に卵を割り入れ、塩コショウし良くかき混ぜる。
- 3 熱したフライパンにサラダ油を引き、「2」を流し入れたら菜箸でかき混ぜながら火を通す。
- 4 半熟になってきたら火を止めて、予熱で全体に火を通したらそのまま冷ましておく。
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5
**おにぎりにする
ラップの中央にご飯を広げて、真ん中に炒り卵をのせたら包むようにおにぎりの形にする。 - 6 全体に塩を振って、海苔を巻いたら出来上がり。
関連情報
![v(。・・。)るん♪0394](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/f4fae712212ea534d8f4060d90e62cb46f469355.30.1.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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おこのみっちゃん2017/11/04 15:50昼食におかず入りおにぎりで美味しくいただきました(o^^o)ごちそうさまでした♪