旬の野菜！フライパンで作る土筆の油炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   土筆の袴を取り、
   ２回水に浸けこみます。
   
   3～4センチに切ります。
   
   ちくわは短冊切りにします。

2. 2

   フライパンにたっぷりの水を入れて、沸騰すると
   1番の土筆を入れて茹でます。
   
   茹で土筆がカップ２杯ありました。
   
   ざるに入れてしっかり水を切ります。

3. 3

   フライパンにごま油をひいて、１番のちくわ、２番の土筆と調味料●を入れて炒めます。
   
   ガスを止めて胡麻をふります。