マッチャン・マッシュルーム・ツナの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   マッチャンは洗って、皮をピーラーで薄くむき、いちょう切りにする。
   マッシュルームは汚れを拭き取り薄切りにする。
   ツナ缶は汁気を切っておく。

2. 2

   熱したフライパンにサラダ油を引き、マッチャンを入れて炒める。
   マッチャンがしんなりしてきたら、マッシュルームとツナを入れて更に炒める。

3. 3

   塩コショウ・醤油で味を調え、サッと炒めて出来上がり。