離乳食中期☆まぐろごはん☆ レシピ・作り方

Name: 離乳食中期☆まぐろごはん☆
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: ご飯 30ｇ; 水 大さじ５; 醤油 少々; まぐろ（刺身用） １切れ

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約10分
100円以下

まろんぱんまん

赤身の魚は鉄分豊富！たくさん食べてほしいですよね～(*^。^*)

材料（1人分）

ご飯: 30ｇ

水: 大さじ５

醤油: 少々

まぐろ（刺身用）: １切れ

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作り方

1

すべての材料を鍋に入れて、弱火でとろっとするまでよく煮込む。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

煮込みながら、マグロをはしでつぶすと、より食べやすくなります。

きっかけ

息子の離乳食です♪

公開日：2012/10/30

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このレシピを作ったユーザ

まろんぱんまん 28歳新米主婦です♪ 11歳年上の旦那様と1歳の長男との3人暮らしです(*^_^*) 料理はあまり得意ではないけれど、家族においしいって食べてもらって元気になってもらえるようなメニューを心がけて、毎日作っています☆ レポ＆コメ大歓迎です！よろしくお願いします♪^m^

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