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ねぎ味噌おから豆腐グラタン レシピ・作り方

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Sayobo
イソフラボンを積極的に摂取しましょう。

材料（1人分）

豆腐
1丁
おから
20g
あさつき
5本分くらい
マヨネーズ、味噌
小2
チーズ、かつお節
お好きなだけ
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作り方

  1. 1
    豆腐〜味噌までをボウルに入れ、なめらかになるまでかき混ぜる。
  2. 2
    耐熱皿に1を入れ、かつお節、チーズをトッピングしたらトースターで10分弱焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

副菜としてなら2人分かな〜。

きっかけ

冷蔵庫の中にあるものでつくりました。

公開日：2011/12/27
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関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐
料理名
グラタン

このレシピを作ったユーザ

Sayobo エコ（エコノミー＆エコロジー）とヘルシーを心がけています。凝ったものはほとんどつくりませんが、料理は大好きです。

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