材料（２～３人分）
- 鶏手羽元
- １０本
- クレイジーソルト
- 小１
- レモン汁
- 大２
- A ヨーグルト
- 100cc
- A にんにく、しょうが（すりおろし）
- 大１ずつ
- A カレー粉
- 大１
- A ターメリック、クミン、チリパウダー
- 小１
- A 塩
- 小１
作り方
-
- 1
- 手羽元は、骨に向けて切り込みを入れて、クレイジーソルト、レモン汁で下味をつける。
10分くらい！
-
- 2
-
- ビニール袋に、Aをすべて入れて、１の肉を入れて、冷蔵庫で3時間下味をつける。
-
- 3
- グリルの余熱をして、２をグリル皿に乗せて、３００度で15分。
グリル機能で焼いて、出来上がり。
温野菜と、どうぞ！！
きっかけ
いつと違う鶏料理が食べたくて、検索。 わが家流にアレンジしました。
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写真は、3時間ですが、半日くらいが良さそう♪