炒り卵は、菜箸4~5本でかき混ぜながら作ると、ポロポロになりやすいです。 挽肉は、好みの肉でOKです。うちでは、ひき肉350g位で めんつゆ大さじ4~5位使っています。好みで酒・みりんを少々加えても良いです。めんつゆは希釈で量が変わります。
前の日にそぼろを作っていたので、2色弁当にしました。
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