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オクラの冷奴✧˖° レシピ・作り方

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sweet sweet ♡
おくらを鰹節の健康冷奴☆彡
みんながつくった数 21

材料(1人分)

豆腐
1/4丁
鰹節
ひとつかみ
オクラ
1本
ごま油
小さじ1/2
醤油またはめんつゆ
こさじ1
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作り方

  1. 1
    豆腐はキッチンペーパーにのせ10分くらい置いて水切りする。
    皿におく。
    鰹節を乗せる。
  2. 2
    オクラは分量外の塩少々を振りかけ、まな板にこすりつけるようにして板ずりをして、産毛をとる、
    2.3ミリ幅にカットする。
    1に乗せる。
  3. 3
    ごま油をまわしかける。

    食べる直前に、醤油をかける。

    出来上がり‎٭¨̮♫*

おいしくなるコツ

ごま油はお好みで健康オイルをかけてくださいね•.¸¸¸.☆

きっかけ

朝ごはんに作りました‎ ˭̴̵̶͈ૣᴗ ˭̴̵̶͈‎٭

公開日:2021/06/19

関連情報

カテゴリ
冷奴オクラ

このレシピを作ったユーザ

sweet sweet ♡ みなさんからレシピを教わり、お料理がとても楽しいです‎˓˓( •͈ᴗ•͈)˒˒.⋆♡ 和洋中いろんなメニューを作れるようになりたいですෆ˚* ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ ꕤおうちごはん‎♪ ꕤ簡単おつまみ♪ ꕤ幸せおやつ♪ ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ

つくったよレポート( 16 件)

2023/10/29 07:44
こちらも♩美味しかったです(๑>◡<๑)
あもか(5/16〜レポ返お休み)
2023/10/13 22:22
とても美味しかったです(*^^*)ごちそうさまでした♪
sunflowers

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