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お弁当　レンコンと小松菜の鮭おにぎり＾＾ レシピ・作り方

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pコ
簡単に作れます。

材料（1人分）

ご飯
100グラム
鮭フレーク
大さじ1
小松菜
5グラム
レンコン
8グラム
出汁
大さじ1
焼きのり
半分
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作り方

  1. 1
    具材は細かく切ります
  2. 2
    耐熱容器に出汁、レンコンを入れ蓋をして電子レンジで30秒加熱します
  3. 3
    小松菜も加え蓋をして電子レンジで火が通るまで加熱します
  4. 4
    器に（3）、ご飯、鮭フレークを入れ混ぜます
  5. 5
    焼きのりに（4）を包み握ったら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に作りました

公開日：2021/03/03
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カテゴリ
お弁当のおかず全般

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pコ ご覧いただきありがとうございます！ 4児のワーママの簡単に作れる離乳食と幼児食と家庭料理のレシピです(^^)

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