厚揚げと蒸し豆のトマト♫ レシピ・作り方

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pコ
簡単に作れます。

材料（1人分）

トマト
大1個
厚揚げ
10グラム
蒸し豆
5粒
出汁
大さじ1

作り方

  1. 1
    具材は細かく切ります
  2. 2
    耐熱容器に出汁、トマト、厚揚げを入れ蓋をして電子レンジで柔らかくなるまで加熱します
  3. 3
    蒸し豆も加えトマトを潰すように混ぜたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に作りました！

公開日：2021/02/08
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カテゴリ
厚揚げ

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pコ ご覧いただきありがとうございます！ 4児のワーママの簡単に作れる離乳食と幼児食と家庭料理のレシピです(^^)

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