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ブロッコリーと黒豆たまご⁑ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
pコ
簡単に作れます。
材料(1人分)
卵
1個
黒豆
5粒くらい
ブロッコリー
3グラム
出汁
大さじ1
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作り方
1
具材は細かく切ります
2
耐熱容器に出汁、ブロッコリーを入れ蓋をして電子レンジで20秒加熱します
3
卵、黒豆も加えよく混ぜたら蓋をして電子レンジで火が通るまで加熱します
4
粗熱が取れたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
離乳食用に作りました!
公開日:2021/01/04
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離乳食完了期(12ヶ月以降)
黒豆
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pコ
ご覧いただきありがとうございます! 4児のワーママの簡単に作れる離乳食と幼児食と家庭料理のレシピです(^^)
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