アプリで広告非表示を体験しよう

ブロッコリーとレンコンの鮭海苔巻き☆ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
pコ
簡単に作れます。

材料(1人分)

ご飯
90グラム
焼きのり
1枚
焼きシャケ
20グラム
ブロッコリー
8グラム
レンコン
4グラム
出汁
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    具材は細かく切ります
  2. 2
    耐熱容器に出汁、レンコン、ブロッコリーを入れ蓋をして電子レンジで柔らかくなるまで加熱します
  3. 3
    器にご飯、焼きシャケ、レンコン、ブロッコリーを入れ混ぜます
  4. 4
    巻き簀の上に焼きのりを乗せ
    平らに敷き詰めます
  5. 5
    巻いたら、海苔がしんなりするまで置いておきます
  6. 6
    食べやすい大きさに切ったら完成です。

きっかけ

手掴み用に作りました!

公開日:2020/12/22

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)

このレシピを作ったユーザ

pコ ご覧いただきありがとうございます! 4児のワーママの簡単に作れる離乳食と幼児食と家庭料理のレシピです(^^)

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする