冬も美味ꕤ みかんの冷凍保存✧˖° レシピ・作り方

作り方

1. 1

   みかんの皮をむく。

2. 2

   白い筋を丁寧に取り除く。
   または、そのままつけておいても⭕️
   ※白い筋にはビタミンP（ヘスペリジン）たっぷり！
   ⇢毛細血管を強くするそう\(◕ ▽ ◕｡)ﾉ‎♫*

3. 3

   1房づつ金属バットの上にオーブンシートをしいて並べて置く。
   ラップをして冷凍庫に急冷して冷やす。 ※金属バットがない場合、アルミホイルでもok
   
   凍ったら、ジップロックにいれる。

4. 4

   または、
   直接、ジップロックに重ならないよう並べて入れてもok ✧˖°

5. 5

   冷凍庫に保存する。
   ※保存期間: 1か月
   ⇢保存期限日を記入する。
   
   出来上がり‎٭¨̮♫*

6. 6

   ꕤ 使い方ꕤ
   ＊ヨーグルトやグラノラにトッピング
   ＊そのままシャーベットでいただく。
   ＊スムージーにいれる