幼児食♪ もやしとズッキーニのオムレツ レシピ・作り方

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pコ
簡単に作れます

材料（1人分）

卵焼き
1枚
むねひきにく
70グラム
もやし
8グラム
ズッキーニ
8グラム
バター
小さじ1
★オイスターソース
小さじ1

作り方

  1. 1
    具材は細かく切ります
  2. 2
    フライパンを熱したらバターを回し入れ
    むねひき肉、もやし、ズッキーニを入れ炒めます
  3. 3
    ★も加え炒めます
  4. 4
    具材に火が通ったら
    卵焼きに包んだら完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供の夜ご飯に作りました

公開日：2020/07/28
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃～2歳頃)

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pコ ご覧いただきありがとうございます！ 4児のワーママの簡単に作れる離乳食と幼児食と家庭料理のレシピです(^^)

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