レモン酢で健康に♡さっぱり爽やか☆ レシピ・作り方

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ゆんmama69
1日大さじ1飲むだけで、痩せる、美肌、疲労回復、血液サラサラなどたくさんの効果があるようです‼
魔法のレモン酢☆
みんながつくった数 1

材料(約5人分)

レモン
1個(100g)
氷砂糖
100g
リンゴ酢
200ml

作り方

  1. 1
    国産レモン皮付きOK
    外国産レモンは皮をむく
  2. 2
    (1瓶分)
    レモンは表面をゴシゴシとタワシなどでよく洗い水気をとる。
  3. 3
    レモンを1センチの輪切りにする。
  4. 4
    瓶に氷砂糖とレモンをいれ、りんご酢を注ぎ入れる。
  5. 5
    フタをせず電子レンジ(600W)で30秒加熱する。
    (この時点では氷砂糖は溶けません)
  6. 6
    電子レンジから瓶をとりだしてフタをします。
    常温で12時間おいてできあがり。
  7. 7
    冷蔵庫で1カ月保存可能!保存する時はレモンをしっかりと酢に沈めておきましょう!

おいしくなるコツ

お好みで調節してください‼ 酢は、純米酢・リンゴ酢・黒酢・玄米酢などがオススメ。リンゴ酢だと飲みやすいです☆ 瓶は煮沸消毒をオススメします‼ 氷砂糖は、たまに容器を回すと早く溶けます♪ 甘さが足りない場合は氷砂糖を増やして下さい☆

きっかけ

健康に良いと聞いて‼ ダイエット・高血圧・中性脂肪・血流、疲労回復・美肌に良いとされてます。

公開日:2017/02/12

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このレシピを作ったユーザ

ゆんmama69 [2児mamaです] 料理がすごく大好きです♪♪ 簡単で美味しいレシピを どんどんupしていこうと思います☆ お菓子作りとかもします★ 未熟者ですがよかったら参考にしてください!

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